Qu’est-ce que la Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes (TIPI) ?
C’est une thérapie très brève qui consiste à revivre sensoriellement ce qui a traumatisé notre corps pour désactiver nos souffrances émotionnelles.
Tout être humain est doté d’une fonction naturelle de régulation émotionnelle (homéostasie). Mais chez certaines personnes, cette régulation spontanée ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué dans son processus, il faudra donc l’aider à le terminer pour qu’il ne revienne plus.
Ces perturbations émotionnelles nous rendent dysfonctionnel et ne nous permettent pas d’avoir des comportements adaptés.
C’est une thérapie très brève qui consiste à revivre sensoriellement ce qui a traumatisé notre corps pour désactiver nos souffrances émotionnelles.
Tout être humain est doté d’une fonction naturelle de régulation émotionnelle (homéostasie). Mais chez certaines personnes, cette régulation spontanée ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué dans son processus, il faudra donc l’aider à le terminer pour qu’il ne revienne plus.
Ces perturbations émotionnelles nous rendent dysfonctionnel et ne nous permettent pas d’avoir des comportements adaptés.
Exemples de difficultés émotionnelles que TIPI peut désactiver
Les comportements :
• se sentir bloqué ou perdre ses moyens :
- dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l'intimité, ...)
- en situations scolaires (s'exprimer, passer des examens, ...)
- en situations professionnelles (prendre la parole ou s'exposer en public,)
- communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, ...)
- lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, ...)
• paniquer ou être pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines...
• être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent...
• être sujet au stress, à l'anxiété...
Les sentiments :
• ne plus avoir l'envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait...
• se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier...
Les émotions :
• peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse...
• peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau...
• peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu...
• peur de la foule ou de sortir de chez vous...
• peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes...
• peur d'être contaminé, souillé...
• peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi...
Et toutes les émotions indésirables... la liste est longue
• peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse...
• peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau...
• peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu...
• peur de la foule ou de sortir de chez vous...
• peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes...
• peur d'être contaminé, souillé...
• peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi...
Et toutes les émotions indésirables... la liste est longue